Banyak orang menganggap asam urat hanya menyerang sendi kaki atau tangan. Padahal, asam urat juga bisa menimbulkan masalah di leher, bahu, bahkan kepala. Salah satu kunci untuk mencegah serangan nyeri yang tiba-tiba adalah memahami pola makan asam urat yang benar. Dengan pengaturan makanan yang tepat, gejala asam urat bisa dikontrol lebih baik dan risiko komplikasi … Baca Selengkapnya
Peningkatan kompetensi bidan menjadi isu yang semakin relevan di tengah perubahan kebutuhan masyarakat dan perkembangan dunia kesehatan yang bergerak cepat. Bidan tidak lagi hanya dipandang sebagai tenaga pendamping persalinan, tetapi juga sebagai garda terdepan dalam edukasi kesehatan, pencegahan risiko kehamilan, serta pendampingan ibu dan anak secara berkelanjutan. Dalam konteks ini, kompetensi bidan tidak bersifat statis, … Baca Selengkapnya
Kesehatan mental mahasiswa kini makin jadi sorotan serius karena tekanan akademik, sosial, dan lingkungan digital membuat banyak rekan-rekan kampus merasa tertekan atau kewalahan menjalani kehidupan kuliah. Kondisi ini bukan sekadar rasa capek sesaat, tetapi sesuatu yang berdampak pada kesejahteraan psikologis secara menyeluruh. Misalnya, dalam studi kuantitatif di Universitas X Makassar ditemukan bahwa dari 354 mahasiswa … Baca Selengkapnya
Tindakan Medis untuk Kesehatan Mata Kondisi mata seseorang tentunya tidak sama antara satu dengan yang lain. Banyak cara yang kerap dilakukan untuk mempertahankan kondisi kesehatan mata sehingga fungsinya tetap baik. Beberapa wujud proteksi tersebut dapat berbentuk membatasi pemakaian gadget, tidak memandang ke satu arah secara konsisten menerus dalam waktu lama, dan mengkonsumsi makanan yang bantu … Baca Selengkapnya
Sebagai bagian dari Sikap Hidup Bersih serta Sehat, membersihkan tangan dengan sabun pada air mengalir merupakan salah satu tindakan dasar yang wajib dicoba. Tindakan simpel ini jadi hal yang amat berarti terlebih pada saat pandami Covid- 19 ini. Dikumpulkan dari bermacam pangkal, membersihkan tangan dicoba bukan cuma buat“ mensterilkan” tangan saja, melainkan pula menewaskan bakteri, … Baca Selengkapnya